4-ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸದ ವಾರ: ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವ?
ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 4 ಗಂಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಟಿಮ್ ಫೆರ್ರಿಸ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 4 ಗಂಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಟಿಮ್ ಫೆರ್ರಿಸ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ 5 ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಮುಖ ಬೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 50 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಸೈಮನ್ ಕೋಯೆನ್ ಅವರಿಂದ "ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವಿಕೆ" ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಬಯಕೆಯ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುವ ತಾತ್ವಿಕ ಪ್ರಯಾಣ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು 10 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಿಗಳ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು 12 ನೈಜ ಕಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಕರೋಲಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲೊ ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಕಾದಂಬರಿ 'ದಿ ರೋಡ್ ಟು ಲಾ ಮಾಗಾ' ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯತ್ತ ಪ್ರಯಾಣ.
ಫೆರ್ನಾಂಡೊ ಸ್ಯಾಂಚೆಜ್ ಸಲಿನೆರೊ ಅವರ ನವೀನ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಕೀಲಿಗಳು.
ಬಾರ್ಬರಾ ಎಹ್ರೆನ್ರೀಚ್ ಕಡ್ಡಾಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.