ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇಂದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ, ಈಗ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ADN ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಜೈವಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೂ ಸಹ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಜೈವಿಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾದದ್ದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ನಾವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಮೂನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳು ಆತಂಕಕಾರಿ ದೃಢತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಈ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗದ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಧಾನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಾಗಿದೆ. ಖಾಯಂ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಗಳತ್ತ ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್, ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಅರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಹುಡುಕಾಟ", ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಅತಿಯಾದ ಸೌಕರ್ಯವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ರಾಜ್ಯಗಳು. ನಿರಂತರ ಸೌಕರ್ಯದ ಹುಡುಕಾಟವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂತೋಷವು ಅಂತಿಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ನಾವಿಕರು" ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ 10 ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಸೀಸರ್ ಗಾರ್ಸಿಯಾ-ರಿಂಕನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ ಒಂದು ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮನೋಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ತಂಭಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ: ಅನುಭವ, ಪ್ರತಿಫಲನ y ಕ್ರಿಯೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 1: ಆರಾಮದಾಯಕ ವಲಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 2: ಬದುಕುಳಿಯುವ ರಾಡಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 3: ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾಂತೀಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 4: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಾಯತ್ತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 5: ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಸಮಯ ಕಳ್ಳರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 6: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರರಾಗಿರಿ. ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 7: ಒಳ್ಳೆಯ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಬದುಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 8: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 9: ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ. ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ 10: ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಂಡವಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ನಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಪರಿಚಯ.
- ಆಂತರಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆ: ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
- ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ.
ಈ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯ DNA: ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆ
ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯ ಮನೋಭಾವವು ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಮನೋಭಾವವಾಗಿದೆ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಗಮನಿಸಿದ ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.
ತನ್ನ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ತನ್ನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಫ್ರಾನ್ ವಿಲ್ಲಾಲ್ಬಾ ಸೆಗರ್ರಾ ಅವರಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಥೆಯು ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಪರಿಶ್ರಮ, ನಿಖರವಾದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಭದ್ರತೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಹಾಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಉದ್ಯಮಿಗಳ ಡಿಎನ್ಎಯು ಆಶಾವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿ, ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
"ದಿ ಡಿಎನ್ಎ ಆಫ್ ಎಂಟರ್ಪ್ರೆನ್ಯೂರಿಯಲ್ ಯೂತ್" ಪುಸ್ತಕವು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.