32 ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು (ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ)

ಬಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ನೀರಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು 1 ಗಂಟೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಸಣ್ಣ 32 ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವಿಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಇದೆ "ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 5 ವಿಧದ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು".
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವಾಗಿದೆ (ವೀಡಿಯೊದ ನಂತರ ನಾವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ):

[ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು «ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು 25 ಪ್ರೇರಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು"]

? ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಜನೆ. ನಾವು ಯಾವ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಒಂದು ಮಾಡಬಹುದು ಅಧ್ಯಯನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಹ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಘಟನೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಸ್ತೆ ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು 'ಮುಖ್ಯ' ಅಥವಾ 'ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ' ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವದನ್ನು ನೀವು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊಸ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
• ಎ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ನಾವು ಪರೀಕ್ಷಾ .ತುವಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಬಹಳ ವಿಪರೀತ about ಟವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಕುಳಿತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದರೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಕೊನೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನೀವೇ ಸಂಘಟಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅದೇ ಸ್ಥಳ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

? ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಈ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಬರುವವರೆಗೆ, ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಗೆ ತರಲು ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ದುರಂತ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬಹುಶಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಕೆಲವು ಇವೆ ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದಿನಚರಿಗಳು.
ನಾವು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಲ ನೀಡಿದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ತರಬಹುದಾದ 32 ಮಾರ್ಗಗಳು:

ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಗಿನಿಯಿಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರನಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಬೇಡಿ: ಅದು ಇತರರಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ವಿವರಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮರೆತುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಿರಿ 80% ಮಾಹಿತಿಯವರೆಗೆ.
ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ನಾವು ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು 100% ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ನೀವು ಏನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂರ್ತವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕೇವಲ ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಯ ಅಧ್ಯಯನ.

ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ನಿರಂತರ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡುವುದು.
ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಗುಂಪು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಏನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ನೀವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಡಿಯೋವಿಶುವಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕುರಿತು YouTube ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸಿ  .... ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಿರಿ.

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರೊಬ್ಬರು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಾಠವನ್ನು ಓದಲು, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಾವು ನೆನಪಿಡುವದನ್ನು ಪಠಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

ಈ ಟ್ರಿಕ್ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ಪ್ರೇರಣೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನೀವೇ ನೀಡುವ ಈ ಪ್ರತಿಫಲವು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಬದಿಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಖಿತ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇ-ರೀಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಐಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ರಿತ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಿಂತ 6,2% ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಠವನ್ನು ಓದಲು ನಮಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಕಿಂಡಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು 10,7% ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಲೀಸೆಸ್ಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಿಂತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಪಾಠವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಓದಬೇಕು. ಉಲ್ಲೇಖ

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂಡಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಸುವ ಹಳೆಯ ಕಲಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿ.
ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಲೀಥರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವವರನ್ನು ಬೇರೆ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ನಂತರ ಈ ರಾಶಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಲಿದ್ದೀರಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಯೋಚಿಸಿ.
ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಈ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರಲಿರುವ 10 ಅನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು.

ಅತಿಯಾದ ಕಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ

ದಕ್ಷಿಣ ಫ್ಲೋರಿಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅಂದರೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಷಯದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವು ಹೇಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಐಡಿಯಾ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಸಂಗೀತ ಆಲಿಸಿ

ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪೊಂದು ನಡೆಸಿದಂತಹ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ) ಆಲಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋ id ೀಕರಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿದ್ದಾಗ ಗಂಟೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕೆಲವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು eating ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಇತರರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ... ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು (ಇದು ಅವಶ್ಯಕ).
ರಾತ್ರಿಯೆಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನೊಟ್ರೆ ಡೇಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ತನಿಖೆಯು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು; ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಮಾಡಿದರು
ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಒತ್ತಡ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಡಿ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳು ಹಳತಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಪ್ರಪಂಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಧಾನವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ! ಉಲ್ಲೇಖ

ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬನ್ನಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಇತರ ಎಲ್ಲ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಲಹೆ # 6 ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳೂ ಇವೆ.
ಇಡೀ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವು ನಮಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಅಮೂರ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಇದು ಸಿಲ್ಲಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1996 ರಲ್ಲಿ ಹಾಲ್ಪರ್ನ್, 1987 ರಲ್ಲಿ ಕಾರ್, ಬೊರ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಸ್ಲಿ, 1990 ರಲ್ಲಿ ಗಾರ್ನರ್), ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕಲಿಕೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
Negative ಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ; ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ಅಕ್ರೊನಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

ಇದು ಜ್ಞಾಪಕ ಟ್ರಿಕ್. ಉದಾಹರಣೆ: ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಲಿಥಿಯಂ, ಕಾರ್ಬನ್, ಸಾರಜನಕ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ನಿಯಾನ್, ಅಲುನಿಯಮ್ ... ಕ್ಲೋನನ್

ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಅಂಶವೂ ಸಹ ನಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖ

ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮೂಲ ಕಲ್ಪನೆ.

ಸೇಬುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆ: ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸೇಬು ಹಸುವನ್ನು ಹಾಲುಕರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

? ️‍♂️ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದೇ?

ಇಂಡಿಯಾನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಡಾ. ಡೌಗಲ್ಸ್ ಬಿ. ಮೆಕ್‌ಯಾಗ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

? ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಓದುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಗಣಿತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಹಿತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೂ ಇದ್ದರೆ, ಬದಲಾಗಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮೆದುಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಲ್ಲೇಖ

? ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ (ಮೂಲ ಶಿಬಿರಗಳು). ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಬೇಸ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ತಲುಪಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಶಿಖರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

Watch ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ 45 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬಹುದಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಗಡಿಯಾರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

? ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಬಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಳಪೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿಯ ಅಧ್ಯಯನವು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಬಹುಕಾರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಡೇಟಾ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಲಿತರಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ [1] [2] [3] ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವರು ಬಹುಕಾರ್ಯಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಹೇಳುವ ಜನರು ಸಹ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

? ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

• ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಲಾಗ್ out ಟ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ.

? ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮರೆತರೆ ಏನು? ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, [1] ಚಿಕಾಗೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳು

 

• ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಬರೆಯಿರಿ: ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಇಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಬರಹದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಸರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬರೆಯುವಾಗ ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಘಟಿತ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಇಲ್ಲ, ಕಲಿತದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೇರಣೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತೇವೆ.
• ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸಂಘ: ಇದು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳ ಕೀವರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಪಠ್ಯಗಳು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದಾಗ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಅದರ. ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಓದಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕುಳಿತಾಗ, ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರಿಂದ, ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಂತನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳು. ಇದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮಾದರಿಗಿಂತ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು.

? ವೇಗವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ಕಲಿಯುವ 10% ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50% ಜನರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಲಿತದ್ದರಲ್ಲಿ 75% ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾವು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ವೇಗವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ.

? ಕಥೆ

• ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪಠ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ನೆನಪಿನಿಂದ ಮೊದಲ ಓದುವವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಿಲುಕಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆಲಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯದ ವಿಷಯವಿದ್ದಾಗ, ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಬರಹದಲ್ಲಿ. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಈಗ ನೆನಪಿಡುವ ಸಮಯ. ಹೇಗೆ?, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೋಡದೆ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು. ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ನೀವೇ ಪಾಠವನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸದೆ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
• ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ವಾಕ್ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಂತರ, ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ವಿಮರ್ಶೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು!

? ಮಠ

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ನಾವು ಗಣಿತ ಅಥವಾ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಸೂತ್ರಗಳ ಮೊದಲು ಇರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂತ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಕ್ಷರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರಿನ ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರವಾಗಬಹುದು, ಅಕ್ಷರಗಳ ಮೊತ್ತವು ನಮಗೆ ಒಂದು ಪದಗುಚ್ left ವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೃಶ್ಯ ಸುಳಿವುಗಳು: ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಕೊಠಡಿ, ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೀಚ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ನಾವು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಕ್ಷರಗಳಿವೆ ಎಂದು ಎಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಕ್ಷರವು ಆಯ್ದ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭ್ಯಾಸವಿರಬೇಕು. ಒಂದೇ ಸೂತ್ರ ಎಲ್ಲಿದೆ ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಸೂತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ: ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್